催芽前，先把种子放在清水里浸泡，不同种子浸泡的时间不同。一般瓜类种子需要浸泡48小时，茄果类种子浸泡24小时就可以了。种子浸泡好后，找一个泡沫箱(平时装菜用的泡沫箱)，先在箱底平铺一块湿布，然后把种子平铺在湿布上并喷施新高脂膜形成一层高分子膜保温保湿，再在种子上面覆盖一块湿布，最后盖上顶盖。

　　温度低时，光用泡沫箱保温，温度达不到种子催芽需要的温度，要设置一盏灯泡提温。同时还要从泡沫箱顶盖向下插入一支温度计，以便于随时观察箱内温度。设置灯泡能有效提高泡沫箱内的温度，一般能达到35℃。使用这个办法催芽，温度恒定，出芽率在高。